孕妇胃不舒服的原因包括生理性因素以及胃炎、胃溃疡等病理性因素。孕妇可通过相应方式来改善。具体如下：
一、生理性因素：在妊娠期间，胎儿不断增大使得子宫逐渐增大，会对胃部造成刺激，从而引起胃部局部疼痛。可通过局部热敷来缓解疼痛症状。
二、胃炎：
1.病因：可能因细菌感染、辛辣饮食、饮用浓茶等引发。
2.症状：会出现腹痛、腹泻等表现。
3.治疗：孕妇可在医生指导下使用复合凝乳酶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物，日常生活中建议遵循少量多次的进食原则。
三、胃溃疡：
1.病因：幽门螺杆菌感染、激素刺激、消化不良等都可能导致孕妇患上胃溃疡。
2.症状：有腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.治疗：可按医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，平时应做到清淡饮食，多喝温热开水，以助于病情恢复。
此外，还可能患有其他疾病如胃癌、胰腺癌、肺癌等。若治疗后相应症状未改善，应及时就医。总之，孕妇胃不舒服的原因多样，要根据具体情况选择合适的改善方法。