痘痘通常指的是痤疮，对于脸上出油且长痤疮的情况，可通过多种方式来解决，包括调节饮食、加强皮肤护理、局部用药等，用药需严格遵循医嘱。具体如下：
一、调节饮食：若长期食用肥腻或辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，容易导致皮脂腺分泌增多。平时应以清淡易消化饮食为主，可适量食用新鲜水果蔬菜，如雪梨、西红柿、苹果等，同时要多喝温开水，这对病情恢复有一定帮助。
二、加强皮肤护理：患者若使用刺激性较大的洗护用品，会影响皮肤正常功能，可选择性质温和的润肤乳，并用温水清洁面部，也能促进病情恢复。
三、局部用药：可在医生指导下使用维A酸乳膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，这些药物能防止病原微生物滋生繁殖，可有效缩短病程。
此外，还可通过口服药物、照射红蓝光、液氮冷冻治疗等方式来解决。如果患者出现其他并发症，需及时就医。
总结概况提示：本文主要阐述了脸上出油长痤疮的解决办法，包括调节饮食、加强皮肤护理和局部用药，还提到了其他一些治疗方式，强调出现并发症要及时就医。