头痛但不发烧可能由多种原因引起。比如紧张性头痛较为常见，据统计，约有80%的人在一生中会经历紧张性头痛。
紧张性头痛相关情况
肌肉紧张导致：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑，或者精神长期处于紧张状态，都可能引发头部肌肉紧张，从而出现头痛。比如每天长时间对着电子设备工作学习，就容易让颈部和头部肌肉紧绷，进而引发头痛。压力与情绪因素：当人处于高压状态、焦虑、抑郁等情绪时，也可能出现头痛。比如面临重大考试、工作压力大时，很多人会出现头痛症状。
偏头痛情况
遗传倾向：偏头痛具有一定遗传倾向，如果家族中有偏头痛患者，那么其他人患偏头痛的风险会增加。大约60%的偏头痛患者有家族史。诱发因素多样：一些食物可能诱发偏头痛，像奶酪、巧克力、红酒等；睡眠不足、强光刺激等也可能成为诱因。比如经常熬夜的人，更容易出现偏头痛发作。
脑血管相关情况
血管神经性头痛：脑血管痉挛等情况可能导致血管神经性头痛，进而引起头痛但不发烧。比如过度劳累、睡眠质量差等可能诱发脑血管痉挛，引发头痛。血压波动影响：血压的波动也可能导致头痛，血压过高或过低都可能引起头部血管的不适，从而出现头痛症状。比如高血压患者血压控制不稳定时，就可能出现头痛。
其他原因
眼部问题：近视、远视等屈光不正问题，若没有及时矫正，也可能引发头痛。比如长时间不戴合适眼镜看书、看电子设备，就可能出现头痛。鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，也可能导致头痛，但一般会伴有鼻塞、流涕等其他鼻窦炎症状，不过也有部分人仅表现为头痛而不发烧。比如慢性鼻窦炎患者，可能会反复出现头痛情况。