身上痒一挠就起红疙瘩通常考虑是人工性荨麻疹，这种情况一般可不进行治疗，但若严重则需采用药物治疗。
一、人工性荨麻疹的诱发原因：通常是受到较弱的机械性刺激，比如搔抓等对皮肤的刺激就容易诱发该疾病。
二、治疗方法：
1.若病情一般无需治疗，可自行消退。
2.病情较重时：
(1)药物治疗方面，局部瘙痒明显的话，可外用炉甘石、氧化锌乳膏等；若瘙痒明显且局部外用药物控制效果不佳，可给予抗组胺类药物，如西替利嗪等。
(2)对于皮损面积广泛者，可短期口服糖皮质激素，如醋酸泼尼松片等，服用期间要逐渐减量，不可立即停药，用药需在医生指导下进行。
三、日常注意事项：患有人工性荨麻疹要避免搔抓、划痕。同时建议适当进行锻炼，以增强机体抵抗力。在饮食上要保持均衡，多食用富含维生素的食物等。
总之，对于身上痒挠后起红疙瘩的情况要明确是否为人工性荨麻疹，根据具体病情选择合适的应对措施，同时在日常生活中做好相关护理。