肾阳虚可通过饮食、生活调理及用药来医治。
一、饮食方面。肾阳虚常呈现腰膝酸软、腰部怕冷、手足不温、头晕、五更泻等表现。为此，要多进食具温补壮阳作用的食物，如羊肉，其性热，可助阳御寒；韭菜，能补肾壮阳；大枣，可补中益气、养血安神；荔枝，有补脾益肝、理气补血等功效；腰果，可补肾健脾；松子，能滋养肝肾；生姜，可散寒解表等。同时，要避免食用绿豆、西瓜、苦瓜、冰饮等性味寒凉的食物，以免损伤阳气。
二、生活调理。肾阳虚者应做到作息规律，多晒太阳，多进行提肛运动。晒太阳有助于促进维生素D合成，利于钙吸收；提肛运动能升提阳气、通经活络，温煦五脏，达到益寿延年的效果，还能对脱肛、痔疮、阳痿早泄、遗尿、尿频等疾病起到一定的防治作用。
三、用药治疗。肾阳虚症状较为严重者，可服用锁阳固精丸、龙鹿丸、金匮肾气丸等具有补肾助阳功效的中成药来治疗，也可在医生指导下，用鹿茸、附子、桂枝、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子等药材，配伍成中药方剂进行治疗，这样改善效果往往更佳。
总之，对于肾阳虚的情况，可综合运用饮食调理、生活方式调整以及合理用药等方法，以促进身体的恢复和改善。