女人肾阳虚可以通过药物、中医理疗等方法来治疗，一般可选用金匮肾气丸、右归丸等药物。通常需要坚持一段时间的治疗才能见效。
药物治疗有哪些选择
金匮肾气丸： 具有温补肾阳、化气行水的作用，能改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。右归丸： 主要功效是温补肾阳、填精止遗，对于肾阳不足、命门火衰导致的腰膝酸冷、精神不振等有一定疗效。
中医理疗怎么操作
艾灸疗法： 可以选择关元、命门、肾俞等穴位进行艾灸。关元穴是强壮保健要穴，命门穴能补肾壮阳，肾俞穴是肾的背俞穴，艾灸这些穴位每次15~20分钟，每周2~3次，能起到温补肾阳的作用。拔罐疗法： 选择肾俞、腰阳关等穴位拔罐，通过负压刺激穴位，调节肾脏功能，改善肾阳虚状况。但拔罐后要注意保暖，避免受寒。
生活方式需如何调整
饮食方面： 多吃一些温补肾阳的食物，像羊肉、韭菜、核桃等。羊肉性温热，有补肾壮阳的功效；韭菜能温补肝肾；核桃也有补肾固精的作用。每天可以适当吃一些，但要注意适量，避免过度食用引起上火等问题。作息方面： 保证充足的睡眠，每晚尽量保证7~8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的自我修复和阳气的潜藏，对于改善肾阳虚有帮助。同时要避免熬夜，熬夜会耗伤阳气，加重肾阳虚的症状。运动锻炼： 适当进行有氧运动，比如慢跑、太极拳等。慢跑可以促进血液循环，增强体质；太极拳能调节身心，起到补肾阳的作用。每周坚持3~5次运动，每次30分钟左右，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。