女生晚上十点左右睡觉为宜。
一、晚上十点到十一点左右，女性身体的各个器官会进入睡眠状态，此时需要充分休息。只有保证夜间充足的睡眠时间，才能提升睡眠质量，从而拥有足够精力应对白天的工作和学习，避免身体抵抗力下降。
二、过晚入睡会引发诸多问题。可能导致内分泌失调，出现诸如长痘、脱发、月经不调等状况，同时熬夜会加重内脏器官的负担。
三、早睡早起并养成良好作息习惯至关重要，还应适当进行运动锻炼。女人的皮肤在晚上十点到十一点进入晚间保养状态，若长时间熬夜，神经系统和内分泌的正常循环会紊乱，神经系统失调会使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等，内分泌失调则会让皮肤，尤其是年轻人的皮肤容易出现粉刺、黄褐斑、暗疮、黑斑等问题。
所以，女人最好在晚上十点睡觉，最晚不能超过十一点。总之，保持规律作息对女性的身心健康和皮肤状态都有着重要意义。