一般来说，不存在怀孕吃什么水果最好这种绝对的说法，孕妇在平常可多补充火龙果、猕猴桃等新鲜水果，这对自身身体以及胎儿生长发育都有较大益处。
一、火龙果：
1.火龙果属于营养价值颇高的水果之一，其中富含维生素以及钙、铁、镁等微量元素。孕妇食用火龙果可以补充所需营养，对预防缺铁性贫血有帮助。
2.此外，孕妇吃火龙果还能改善胃肠道功能，能有效预防孕期出现便秘、消化不良等症状。
二、猕猴桃：
1.猕猴桃含有丰富的维生素C、叶酸、氨基酸、维生素以及钙、锌、硒等微量元素。孕妇吃猕猴桃能够提升自身抵抗力，促进胎儿生长发育。
2.其中的叶酸等成分能促进造血功能，可有效降低胎儿发育畸形的几率。
另外，孕妇在怀孕期间应尽量避免大量食用水果，不然可能引发腹泻、腹胀等症状。
总结：孕妇可多吃火龙果、猕猴桃等水果，但要避免大量吃水果以免引起不适。