新冠肺炎主要通过呼吸道飞沫传播和密切接触传播，在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下，也存在经气溶胶传播的可能。此外，接触被病毒污染的物品后也可能造成感染。
呼吸道飞沫传播是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；密切接触传播是指通过接触病毒污染的物品，然后再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜导致感染。
气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核，形成飞沫核，可以通过气溶胶的形式漂浮至远处，造成远距离的传播。
因此，在日常生活中，我们应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离等，以减少感染新冠肺炎的风险。同时，我们也应该加强室内通风，保持空气流通，以减少气溶胶传播的风险。