根据你的描述，可能是由于心律失常导致的，也可能是其他因素引起，具体如下：
1.心律失常：这是一种常见的心脏疾病，可能由多种原因引起，如精神压力、咖啡因摄入、过度疲劳、药物副作用、甲状腺问题、贫血、心脏结构异常等。此外，一些生活方式因素，如缺乏运动、饮食不规律、过度饮酒等，也可能增加心律失常的风险。如果你的症状持续存在或频繁发生，建议及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
2.心脏神经官能症：这是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。其症状表现是多种多样的，既有心血管系统的症状，如心慌、气急、胸闷，还有其他系统的症状，如头痛、头晕、失眠、腹胀、消化不良等。心脏神经官能症的预后是良好的，大多数患者经过治疗后可以恢复正常生活。
3.其他：其他可能导致心跳加速、晚上老睡不着和心慌的原因包括贫血、低血糖、甲亢等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过进一步的检查和诊断来确定。如果你对自己的健康状况感到担忧，建议及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于改善心脏健康和睡眠质量。