宝宝7个月晚上睡觉老醒还哭，可能由多种原因引起。比如饥饿，7个月的宝宝胃容量小，夜间可能因饥饿醒来哭闹，一般喂些奶就能缓解。
一、环境因素影响
温度不适： 如果宝宝睡觉的环境温度过高或过低，都会让宝宝感觉不舒服从而醒来哭闹。比如环境温度在26~28℃比较适宜，若高于30℃或低于20℃，宝宝就可能因燥热或寒冷而睡不安稳。光线过亮： 夜间如果房间光线太亮，会干扰宝宝的睡眠，让宝宝容易醒。即使是夜间，也应保持房间有适度的暗度，营造良好的睡眠氛围。
二、身体不适导致
腹胀： 7个月的宝宝胃肠功能还未发育完善，若喂养不当，比如一次喂奶过多或喂奶时吸入过多空气，就容易出现腹胀情况，导致晚上睡觉不踏实。可以在宝宝吃奶后轻拍背部帮助排气。出牙不适： 部分宝宝在7个月左右开始出牙，出牙时牙龈会有肿痛感，宝宝会因此烦躁不安，晚上睡觉老醒还哭。可以给宝宝准备些磨牙棒，缓解出牙带来的不适。
三、缺乏维生素D
原因： 7个月的宝宝如果体内缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现夜间易醒、哭闹的情况。补充方法： 可以在医生指导下给宝宝补充维生素D制剂，同时多带宝宝晒太阳，每天晒1~2次，每次15~30分钟，促进维生素D合成，帮助钙吸收。