孕妇吃百香果有诸多好处，包括缓解孕吐、缓解便秘、美容养颜以及促进胎儿生长等。
一、缓解孕吐：在怀孕早期，由于雌孕激素的作用，部分孕妇会出现胃肠道不适的情况，容易有孕吐现象。而百香果的味道偏酸，这种酸性可以有效地减轻孕吐反应，缓解胃肠道的不适之感。
二、缓解便秘：百香果含有丰富的水分，并且富含大量的膳食纤维。(1)丰富的水分能起到一定的滋润作用。(2)大量的膳食纤维可以加快肠道的蠕动速度，对于消化不良以及便秘等症状有良好的改善效果。在孕期，孕妇的活动量往往较少，发生便秘的可能性较大，此时适量食用百香果，能够很好地缓解便秘问题。
三、美容养颜：百香果中富含丰富的维生素C以及胡萝卜素，具有一定的排毒功效，能够净化机体，防止有害物质在体内沉积，进而有效改善皮肤状态，达到美容养颜的目的。
四、促进胎儿生长：百香果当中包含丰富的抗氧化剂，同时还有大量的纤维素、维生素和矿物质等营养成分，这些营养物质可以满足胎儿的生长发育需求，孕妇在孕期适量食用百香果，有助于促进胎儿的生长。
总之，孕妇食用百香果具有多方面的益处，不过也要注意适量食用，以更好地发挥其积极作用。