月经延迟十几天的原因和解决办法如下：
1.怀孕：如果有性生活，且月经延迟十几天，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院查血HCG确诊。如果怀孕了，要注意休息，加强营养，按时产检。如果没有怀孕，要进一步查找原因。
2.内分泌失调：如果长期压力过大、熬夜、情绪波动等，可能会导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。需要去医院做相关检查，如性激素六项、B超等，明确病因后，进行针对性治疗。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，可能会导致月经不规律，出现月经延迟、经量减少等症状。这是正常的生理现象，一般不需要治疗。如果症状明显，可以在医生的指导下补充雌激素。
4.其他因素：如过度节食、减肥，服用某些药物，环境改变等，也可能导致月经延迟。需要调整生活方式，停止减肥，恢复正常饮食，停药观察，必要时去医院就诊。
总之，月经延迟十几天需要引起重视，及时去医院检查，明确原因后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，调整心态，有助于月经恢复正常。