例假推迟的原因有多种。一般来说，女性例假周期通常在21~35天左右，若超过35天还没来例假，就可能存在问题。
妊娠因素
怀孕导致： 对于有性生活的女性，如果例假推迟，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒检测晨尿，或者去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG）来明确是否怀孕。怀孕后除了例假推迟，还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。宫外孕情况： 宫外孕也会导致例假推迟，而且宫外孕有一定风险，可能会出现阴道不规则出血、腹痛等症状，一旦怀疑宫外孕需及时就医检查。
内分泌失调
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌疾病，约有相当比例（比如50%左右）的多囊卵巢综合征患者会出现例假推迟的情况。患者往往还伴有肥胖、多毛、痤疮等表现，是由于体内激素失衡，影响了卵巢的正常排卵功能所致。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对人体的代谢等多方面有调节作用。如果甲状腺功能减退，会使身体代谢减缓，进而影响例假，导致例假推迟；而甲状腺功能亢进时，也可能出现例假紊乱，包括推迟的情况。
生活方式因素
过度节食： 如果女性为了减肥过度节食，摄入的营养不足，身体缺乏必要的能量来维持正常的生理功能，就可能影响例假周期，导致例假推迟。一般体重下降明显时更容易出现这种情况。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作，从而可能导致例假推迟。比如经常熬夜的人，体内的激素分泌会出现紊乱，进而影响例假的规律性。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，如工作压力大、精神紧张等，会通过神经内分泌系统影响例假，导致例假推迟。像一些面临重大考试的学生，或者工作强度大的职场人士，都可能出现这种情况。