治哮喘并没有绝对“最好”的单一方法，通常需要综合管理。一般来说，长期规范的治疗能有效控制哮喘，比如通过药物治疗配合避免触发因素等。以下是具体介绍：
药物治疗的关键种类
控制类药物： 像吸入性糖皮质激素是常用的，这类药物能减轻气道炎症，比如布地奈德吸入剂，长期使用可从根本上控制哮喘发作，但要在医生指导下规律使用。缓解类药物： 沙丁胺醇气雾剂就属于缓解类，能快速缓解哮喘急性发作时的喘息症状，一般按需使用，不过不能过度依赖，因为频繁使用可能提示病情控制不佳。
避免触发因素很重要
过敏原方面： 常见的过敏原如花粉，在花粉季要尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩。尘螨也是常见过敏原，要保持室内清洁，勤洗床单被罩，使用防螨床品等。刺激性物质方面： 烟雾、化学刺激性气体等都可能诱发哮喘，要避免处于吸烟环境，新装修的房子通风良好后再入住，减少接触油漆等化学制剂。
日常管理不能少
规律作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保持7~8小时的睡眠，良好的作息有助于维持身体的免疫和内分泌平衡，对哮喘控制有帮助。适度运动： 可以选择游泳等适度的运动，游泳能增强呼吸功能，但要注意运动时避免在寒冷干燥的环境中，运动前做好热身。不过像剧烈运动后容易诱发哮喘的人，运动时要特别留意身体反应。