催奶指的是在母乳量无法满足宝宝需求时，通过手法按摩来刺激母乳分泌的方式。手法按摩能够促使局部毛细血管扩张，提升血管通透性，加快血流速度，这有利于乳汁的分泌与排出。催奶一般会采用点、按、揉、拿等基本手法相互配合。接下来为大家详细介绍正确的催奶手法：
一、有硬块时
1.从硬块处按摩：先用手指轻轻对整个乳房进行按摩，当发现有硬块后，从硬块处朝着乳晕的方向顺时针画圈进行按摩。
2.捋压：将硬块按摩至松软状态时，用手指轻轻向乳头方向进行捋压。
3.刺激乳晕和乳头：捋压一周后，用拇指和食指捏住乳头轻轻揉搓，接着挤压刺激乳晕。
二、无硬块时
如果乳房没有硬块，那么就从乳房根部向乳晕方向顺时针画圈按摩和捋压，之后同样用手指刺激乳晕和乳头。
特别提示：
1.按摩时要把控好力度，不可使用蛮力对乳房进行暴力挤压。因为暴力挤压无法疏通乳腺管，反而会加重乳汁淤积，进而引发乳腺炎。
2.按摩时需注意手卫生，当产妇存在乳头皲裂时，若按摩者手部不卫生，细菌可能从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。
3.产妇要注意调节情绪，母乳是否充足与产妇的情绪有着极为紧密的联系，所以产妇应注意保持平和、愉快的心态。
总结概况提示：文章主要介绍了催奶的定义及通过手法按摩催奶的方法，包括有硬块和无硬块时的不同操作步骤，同时强调了按摩力度、手卫生和产妇情绪调节的重要性。