脂肪填充泪沟一般需要1-3个月才能恢复自然，但具体时间因人而异，主要与以下因素有关：
1.个人体质：不同人的体质不同，恢复速度也不同。一般来说，年轻人的恢复速度比老年人快，身体健康的人比身体虚弱的人快。
2.填充剂量：填充的剂量越大，恢复时间越长。因为填充的脂肪需要一定的时间才能与周围组织建立血运关系，存活下来。
3.术后护理：术后护理对恢复时间也有很大影响。术后应保持伤口清洁干燥，避免感染；应避免剧烈运动和按摩填充部位，以免影响脂肪存活；应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和海鲜等发物。
在恢复期间，需要注意以下事项：
1.避免剧烈运动：填充后一周内应避免剧烈运动，以免影响脂肪存活。
2.避免按摩：填充后一个月内应避免按摩填充部位，以免影响脂肪分布和效果。
3.注意饮食：填充后应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物和海鲜等发物，多吃富含维生素C和E的食物，有助于促进伤口愈合和恢复。
4.避免阳光直射：填充后应避免阳光直射，以免影响皮肤颜色和恢复效果。
5.按照医生要求复诊：按照医生的要求定期复诊，观察恢复情况和效果，如有问题及时处理。
需要注意的是，脂肪填充泪沟虽然是一种比较安全的美容方法，但也可能出现一些并发症，如感染、血肿、脂肪液化等。因此，在选择医疗机构和医生时，应选择正规的医疗机构和经验丰富的医生，以确保手术的安全和效果。