通常来说，“孕妇不能吃海鲜”这一说法并不准确，实际上孕妇是可以吃海鲜的，但要注意不可过量食用。具体情况如下：
一、孕妇能吃海鲜的原因：
海鲜中通常富含大量的微量元素、蛋白质、维生素等营养物质，能为孕妇提供所需的能量和营养成分，可有效提升机体的免疫力与抵抗力，对胎儿的生长发育有益，所以孕妇通常可以食用海鲜。
二、孕妇不能过量吃海鲜的原因：
海鲜属于寒凉性质的食物，过量食用可能会对胃肠道产生刺激，从而影响孕妇自身的健康以及胎儿的成长发育，因此孕妇应当适量食用海鲜。
三、孕妇要避免吃某些海鲜的原因：
部分海鲜重金属含量超标，孕妇应当避免食用这类海鲜，比如海带、贝类等。
总之，孕妇可以吃海鲜，但要注意适量，同时要避开重金属含量超标的海鲜，以保障自身和胎儿的健康。