体内湿热常见的症状有很多，比如在消化系统方面，可能会出现食欲减退，大约有2/3的体内湿热人群会有这种表现，还可能出现腹胀，感觉肚子胀胀的，吃一点东西就觉得饱了。
皮肤方面的症状
皮肤瘙痒： 体内有湿热时，皮肤可能会出现瘙痒的情况，尤其是在湿热比较重的部位，像大腿内侧、腋窝等部位，瘙痒感会比较明显。湿疹： 湿热容易引发湿疹，表现为皮肤出现红斑、丘疹，伴有渗出、结痂等，而且湿疹容易反复发作。
身体感觉方面的症状
身体沉重： 会感觉身体很沉重，好像身上绑了东西一样，活动起来不灵活，大约有70%的体内湿热人群会有这种身体沉重的感觉。发热： 可能会出现低热的情况，体温一般在37.5℃~38℃左右，而且这种发热是午后比较明显，还会伴有身热不扬的感觉，就是虽然体温不是很高，但感觉身上闷闷的热。大便异常： 大便黏腻不爽，排便感觉不顺畅，大便总是黏在马桶上，很难冲干净，而且可能会有排便次数增多的情况，一天可能会排2~3次甚至更多。
泌尿系统方面的症状
尿频尿急： 会出现尿频的情况，总是想小便，而且尿意比较急，有时候刚上完厕所没多久又有尿意了。尿液异常： 尿液颜色可能会发黄，而且比较浑浊，有的人尿液还会有异味。