坐久脚肿可能是由血液循环不畅、静脉曲张、血管瘤等原因造成。消除不适症状的方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗：
久坐导致下肢血液淤积进而引起局部水肿，可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，来缓解水肿症状。按摩可以放松肌肉，改善局部血液流动；热敷能够扩张血管，加速血液流通，二者均有助于减轻因久坐引起的脚部肿胀。
二、药物治疗：
1.下肢静脉曲张可能导致下肢血管形成血栓造成堵塞，从而出现脚肿、疼痛等症状。此时可遵医嘱使用迈之灵片等药物，迈之灵片可降低血管通透性、增加静脉回流等，对缓解症状有一定帮助；对乙酰氨基酚片能起到止痛的作用。
2.其他情况也可根据具体病情选择合适的药物进行治疗。
三、手术治疗：
下肢血管出现肿瘤导致血液回流受阻，可能出现脚肿、疼痛等不适症状，可通过根治性手术或姑息性手术等切除肿瘤，从而改善病症。手术方式的选择需根据肿瘤的具体情况和患者的身体状况等来确定。
当患者出现坐久脚肿的情况时，应及时就诊，查明原因后，遵医嘱进行相应处理。