坐久脚肿可能由血液循环不畅、静脉曲张、血管瘤等原因引起。以下是具体的应对方法：
一、一般治疗：久坐时血液易在下肢淤积，从而引发局部水肿。可通过按摩和热敷等方式来促进血液循环，以减轻水肿症状。
二、药物治疗：
1.下肢静脉曲张可能会使下肢血管内形成血栓导致堵塞，进而出现脚肿、疼痛等表现。此时可遵医嘱使用迈之灵片、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。迈之灵片可以降低血管通透性、增加静脉回流、减轻静脉淤血症状；对乙酰氨基酚片则能起到缓解疼痛的作用。
2.对于因其他原因引起的脚肿，也需根据具体情况选择合适的药物进行治疗。
三、手术治疗：若下肢血管有肿瘤，致使血液回流受阻，也可能出现脚肿、疼痛等不适。可就医进行根治性手术或姑息性手术等切除肿瘤，从而达到治疗病症的目的。
当出现坐久脚肿的情况时，应及时就诊，明确原因后，依照医嘱进行相应的处理。总之，要根据具体病因选择合适的方法来消除不适症状。