左边肋骨下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常与劳损或外伤有关。疼痛可能在肋骨和胸骨交界处出现，深呼吸、咳嗽或运动时可能加重。治疗方法包括休息、热敷、止痛药（如布洛芬）和物理治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，可能需要进一步检查。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在胸部一侧，深呼吸或咳嗽时加重。可能还伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法取决于病因，可能包括抗生素治疗、抗炎药或其他药物治疗。
3.胃溃疡：胃溃疡可引起上腹部疼痛，有时可能向左肋骨下方放射。疼痛可能在进食后或夜间出现，伴有烧心、腹胀、恶心等症状。胃镜检查可以确诊。治疗方法包括使用抗酸药、胃黏膜保护剂和幽门螺杆菌根除治疗。
4.胰腺疾病：胰腺炎或胰腺肿瘤等胰腺疾病也可能导致左边肋骨下方疼痛。疼痛通常较为剧烈，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。血液检查和影像学检查（如超声、CT）有助于诊断。治疗方法因病因而异，可能包括禁食、止痛、药物治疗或手术治疗。
5.心脏疾病：虽然左边肋骨下方的疼痛不一定与心脏有关，但某些心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起类似的症状。此外，心律失常、心包炎等心脏问题也可能导致胸部不适。如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、出汗等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
6.其他原因：左边肋骨下方隐痛还可能与肋间神经炎、肌肉拉伤、脾脏问题、肠道问题等有关。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查（如X光、CT、血液检查等），以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持休息。
调整姿势：保持舒适的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。