糖尿病病人便秘可通过饮食、运动和药物等方面来改善。饮食方面主要是多食用一些蔬菜；适当运动可选择慢跑等；药物方面包含乳果糖等。
一、饮食方面：糖尿病病人若有便秘情况，应注重水分的补充，要多喝水。同时，多进食新鲜的绿叶蔬菜，比如芹菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动；菠菜含有多种维生素和矿物质，对肠道健康有益；油麦菜也有助于预防便秘。这些新鲜绿叶蔬菜的摄入对缓解便秘有一定帮助。
二、适当运动：糖尿病病人每天进行适当运动很有必要，像慢跑这样的运动可以有效增加胃肠道的蠕动，从而起到预防便秘的作用。
三、药物治疗：当患者便秘较为严重时，应根据医嘱使用药物来润肠通便。比如乳果糖口服液能调节肠道功能，促进排便；聚乙二醇电解质散也可帮助改善便秘情况。此外，还可使用润滑性药物，如开塞露可直接润滑肠道、刺激排便，石蜡油也能起到类似作用。
总之，糖尿病病人出现便秘时，建议在医生指导下选择合适的治疗方案。