骨性关节炎的治疗方法多样，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等来改善。比如对于轻中度骨性关节炎，非药物治疗往往是基础。
非药物治疗有哪些
运动锻炼： 适当进行有氧运动，像游泳，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担。还可以进行关节活动度训练，比如缓慢屈伸膝关节，每天早中晚各做10 - 15次，维持关节正常活动范围。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷关节部位2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，还可以采用针灸治疗，通过刺激特定穴位，改善关节的气血运行，减轻炎症反应。
常用药物有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻关节的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。不过，长期使用可能会有胃肠道不适等副作用，比如可能引起胃痛、恶心等症状。软骨保护剂： 氨基葡萄糖是比较常用的软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，延缓软骨退变。一般需要连续服用几个月才能见到较好的效果。
手术治疗适用情况
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、半月板损伤等情况的骨性关节炎患者。通过关节镜可以清理关节内的病变组织，改善关节症状，手术创伤相对较小，术后恢复较快，一般术后1 - 2周可以开始逐步进行康复锻炼。人工关节置换术： 对于严重的骨性关节炎患者，如关节破坏严重、疼痛剧烈且经保守治疗无效者，可考虑人工关节置换术。比如人工膝关节置换术，术后能显著改善关节功能，提高患者的生活质量，但手术有一定的风险，如感染、假体松动等，术后需要进行规范的康复训练来恢复关节功能。