膝关节炎骨性关节炎的治疗需综合多种方式，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等方法来改善。对于轻中度膝关节炎骨性关节炎患者，非药物治疗往往是基础。比如，患者要注意控制体重，体重每减轻1公斤，膝关节承受的压力能减少约3-6公斤，这对减轻膝关节负担很有帮助。
非药物治疗有哪些
运动锻炼： 适度的运动能增强膝关节周围肌肉力量，像游泳就是很好的选择，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，能在不增加膝关节负重的情况下锻炼肌肉。还可以进行直腿抬高练习，每天早中晚各做3组，每组10-15次，有助于增强股四头肌力量。物理治疗： 热敷是常用的物理治疗方法，每天可热敷2-3次，每次15-20分钟，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛。另外，超声波治疗也有一定效果，一般每周进行2-3次，能减轻炎症反应。
药物治疗用什么
非甾体抗炎药： 这类药物能缓解疼痛和炎症，比如布洛芬，它通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，从而发挥抗炎止痛作用。不过，有消化道疾病的患者使用时要谨慎，可能会引起胃肠道不适。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞合成蛋白多糖，刺激软骨基质的合成，延缓软骨退变，一般需要连续服用数周才能见效。
手术治疗适用情况
关节镜清理术： 适用于膝关节内有较多游离体、滑膜增生明显的患者。通过关节镜可以清除关节内的炎性滑膜、游离体等，改善关节症状，手术创伤小，术后恢复相对较快，一般术后1-2周可开始逐步进行康复锻炼。人工膝关节置换术： 对于终末期膝关节炎骨性关节炎患者，也就是膝关节严重变形、疼痛剧烈、经保守治疗无效的情况。人工膝关节置换术能显著改善关节功能，提高生活质量，但手术有一定风险，术后也需要进行康复训练，一般术后3个月左右能基本恢复正常生活，但需要避免剧烈运动。