龟头沟里长了很多颗粒可能有以下情况：
一、冠状沟珍珠疹：主要表现是在阴茎冠状沟及附近出现珍珠状、半透明的丘疹，颜色各异，比如白色、黄色或淡红色等，大小通常为0.5至1毫米。其生长较为缓慢，相邻丘疹不会融合，一般没有自觉症状。这种情况通常无需特殊处理。
二、尖锐湿疣：要是近期有不洁性接触，这些小颗粒或许就是尖锐湿疣，它是由HPV病毒感染导致。此时需要前往正规医院的泌尿外科或皮肤性病科，可通过激光、冷冻、电灼等方式将尖锐湿疣去除掉，同时要进行抗病毒治疗。在治疗期间不能发生性行为，还要避免辛辣刺激的饮食，不能饮酒。
三、包皮龟头炎：如果是因细菌、真菌等感染引发的包皮龟头炎，也会出现冠状沟长颗粒的现象。建议到泌尿外科门诊就诊，明确感染类型后对症用药。如果是细菌感染，可以使用红霉素软膏或金霉素软膏等。如果是真菌感染，可以使用氟康唑乳膏或达克宁软膏等。对症治疗1至2周一般可治愈。
四、冠状沟息肉：可能是局部增生引起的，建议到泌尿外科门诊就诊，可以进行手术切除并送病理做进一步分析，也可以采用激光点除。
总结概况提示：龟头沟出现很多颗粒可能是多种原因导致，如冠状沟珍珠疹一般无需处理，尖锐湿疣需及时就医规范治疗，包皮龟头炎要明确感染类型用药，冠状沟息肉可手术或激光处理，应根据具体情况采取相应措施。