中年人手抖的原因包括生理原因以及特发性震颤、帕金森病等疾病。具体如下：
一、生理原因：
1.随着年龄增长，部分中年人可能出现手部姿势性震颤，这属于正常生理现象。
2.在情绪兴奋、愤怒等情况下，手部也会出现颤抖，通常是一过性的，一般无需特殊治疗。此时要注意保持心态平和，避免情绪过度波动。
二、特发性震颤：
这是一种常见的遗传性运动障碍性疾病，多见于40岁以上中老年人。
1.起病隐匿，常先在双上肢起病，而后逐渐影响到头、下肢、躯干、面部肌肉等，症状会缓慢加重。
2.主要症状就是手抖，可通过脑深部电刺激术等方法进行治疗。
三、帕金森病：
这是一种发生于中老年人的神经系统变性疾病，通常与多巴胺能神经元的变性脱失等有关。
1.会出现静止性震颤、运动迟缓、姿势平衡障碍等表现，也可能有手抖症状，且在静止状态下更易出现。
2.可遵医嘱服用盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片等药物进行治疗。
总之，中年人手抖可能由多种情况引起，需要根据具体表现和检查来明确原因，并采取相应的治疗措施。