经常灌肠是不好的，容易对肠道菌群造成破坏，导致肠道损伤以及引起肛门松弛。
灌肠作为一种通便排气的治疗手段，主要是将液体经肛门灌入结肠内，从而实现清除粪便的目的。偶尔进行一次灌肠问题不大，但如果经常使用，则会给身体带来极大危害。一、会致使肠道内菌群失去平衡，进而出现消化不良、腹泻、贫血等症状，长久下去还可能引发消化系统方面的疾病。比如，菌群失衡可能影响食物的正常消化吸收，导致消化功能紊乱；腹泻会使排便次数增多、大便性状改变；贫血则会让人出现乏力、头晕等表现。二、在灌肠过程中，若操作不恰当，还有可能使肠道遭受机械性损伤，严重情况下甚至会引发胃穿孔。这种损伤可能会引起肠道出血、疼痛等问题。三、经常灌肠会让括约肌变得松弛，从而出现无法有效控制排便排尿的状况，这会给日常生活带来诸多不便。四、灌肠后被冲刷出来的粪便如果处置不当，还会对尿道和阴道造成污染，进而诱发炎症或感染，比如尿道炎、阴道炎等，引起尿痛、尿急、外阴瘙痒等不适。
所以，不建议频繁进行灌肠。如果存在便秘的情况，可以通过饮食调整来改善，也可以在医生指导下使用莫沙必利、乳酸菌、双歧杆菌等药物来优化肠道菌群，促进肠道蠕动以辅助排便。
总结概况提示：经常灌肠有诸多弊端，包括破坏肠道菌群、造成肠道损伤和肛门松弛等，应避免频繁灌肠，便秘可通过其他更适宜的方式来解决。