咽喉肿痛咽唾沫都疼可能由多种原因引起，短时间内可能是普通的上呼吸道感染等情况导致，若持续不缓解需引起重视。
一、感染性因素导致
- 病毒感染：如普通感冒病毒感染，会引发咽喉部炎症，导致肿痛，多伴有流涕、鼻塞等症状，一般具有自限性，但也需注意休息、多饮水等。儿童由于免疫系统发育不完善，更易受病毒感染引发此类症状，要尤其关注其精神状态等。
- 细菌感染：像A组链球菌感染，可造成化脓性扁桃体炎等，会使咽喉肿痛明显，可能伴有发热、扁桃体化脓等表现，需及时就医明确是否需要抗菌治疗。
二、非感染性因素导致
- 环境因素：长期处于干燥、粉尘多的环境中，咽喉黏膜易受刺激，出现肿痛，改善环境后可能有所缓解。长期吸烟的人群，烟雾刺激咽喉，也易引发肿痛等不适。
- 用嗓过度：长时间大声说话、唱歌等，会使咽喉部疲劳、受损，导致肿痛，这种情况适当休息、少用嗓后可逐渐恢复。教师等用嗓较多的职业人群易出现此类情况。
三、其他因素导致
- 过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原，引发咽喉部过敏反应，出现肿痛，常伴有瘙痒等症状，需避免接触过敏原，必要时进行抗过敏治疗。过敏体质人群更易因过敏出现该症状。
- 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，引起咽喉肿痛，尤其在平卧时易加重，需注意调整饮食习惯，如避免睡前吃东西等。肥胖人群、老年人等胃食管反流风险较高，更易受其影响出现咽喉肿痛。