关键点：神经性皮炎饮食要尽量清淡、远离致敏物质、营养均衡，恢复期间要保持良好心态和情绪稳定并适当运动。
一、尽量清淡
患有神经性皮炎的患者，日常饮食确实应尽量保持清淡。过于生冷的食物，可能会刺激胃肠道，间接对神经系统产生不良影响；油腻食物不易消化，会加重身体负担；辛辣食物具有较强的刺激性，这些都可能对人体神经造成刺激，进而导致皮肤炎症加重，对疾病的恢复极为不利。
二、远离致敏物质
一般在引发神经性皮炎时，身体的抵抗力往往会有所下降。此时要尽可能避免食用羊肉、鱼虾、海鲜等食物，因为此类食物的营养成分较为复杂丰富，很容易使身体出现过敏反应，一旦过敏，就可能致使病情加重。此外，如果对尘螨、化纤材料等物质有过敏反应，也必须及时远离，防止因接触这些致敏物质而加重神经性皮炎的症状。
三、营养均衡
神经性皮炎患者在饮食方面一定要注意做到营养均衡，搭配合理。多食用新鲜的水果蔬菜，这样可以为身体提供充足的维生素等营养物质，有利于增强身体抵抗力，营养神经，从而缓解疾病症状，促进身体的恢复。
在恢复期间，患者应适当进行运动，或者做一些自己感兴趣的事情，以此来保持良好的心态和情绪的稳定，这对于神经性皮炎的恢复也是很有帮助的。
总之，神经性皮炎患者要重视饮食方面的调整，同时注意心态和情绪的把控以及适当运动，这些都有助于疾病的良好恢复。