七十岁以上老人的血压正常范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。在这一年龄段，易出现单纯收缩期血压增高而舒张压降低的情况，常提示有动脉粥样硬化、血管弹性减弱等问题。若非同日3次或3次以上测量血压显示收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，则可诊断为高血压病。七十岁以上老人在生活中要规律且劳逸结合，可根据自身情况选择适宜运动方式，如散步、太极拳、广播操、跳舞等；饮食上应采用低钠、低脂、低胆固醇，多吃纤维素食物，如苹果、香蕉、梨、火龙果等，养成良好饮食习惯。
一、血压标准：
1.七十岁以上老人收缩压正常值参考范围在90~139mmHg。
2.舒张压的正常参考值在60~89mmHg。
二、特殊情况：
1.高龄老年人群中容易出现单纯的收缩期血压增高而舒张压降低。
2.这种情况多数提示患有动脉粥样硬化、血管弹性减弱等。
三、高血压病的诊断：
如果七十岁以上的老人群非同日3次或者3次以上测量血压提示收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，就可以诊断为高血压病。
四、生活建议：
1.生活要有规律，劳逸结合。
2.应根据自己情况选择适宜的运动方式。
3.饮食上采用低钠、低脂、低胆固醇，多吃纤维素食物。
总之，七十岁以上老人要关注自身血压状况，保持健康生活方式和饮食习惯。