最舒服又安全的避孕方法有以下几种：
1.男用避孕套：这是一种常见的避孕方法，不仅可以有效避孕，还可以预防性传播疾病。使用时需注意正确的使用方法和时限。
2.女用避孕套：女用避孕套是一种由聚氨酯制成的柔软、透明的鞘状套，它可以覆盖在阴道入口，防止精子进入子宫。与男用避孕套相比，女用避孕套的使用方法较为复杂，需要一定的技巧和经验。
3.口服避孕药：口服避孕药是一种通过抑制排卵来达到避孕目的的方法。它需要按照医生或药剂师的建议进行服用，并且需要注意药物的副作用和禁忌症。
4.避孕环：避孕环是一种通过放置在子宫内来阻止受精卵着床的避孕方法。它是一种长效的避孕方法，需要在医生的指导下进行放置和取出。
5.结扎：结扎是一种永久性的避孕方法，包括男性结扎和女性结扎。男性结扎是通过切断输精管来阻止精子的输出，女性结扎是通过切断输卵管来阻止卵子和精子的结合。
需要注意的是，每种避孕方法都有其优缺点和适用人群，选择适合自己的避孕方法需要考虑个人的健康状况、生活方式、避孕需求等因素。同时，无论选择哪种避孕方法，都需要正确使用，并注意避孕的效果和安全性。如果对避孕方法有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的避孕咨询师。