最舒服又安全的避孕方法有很多，以下是一些常见的选择：
1.避孕套：这是一种常见的避孕方法，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病。使用避孕套时，需要注意正确的使用方法，确保套子没有破损或滑脱。
2.口服避孕药：口服避孕药是一种有效的避孕方法，通过调节女性体内的激素水平来达到避孕的目的。口服避孕药需要按照医生的建议正确服用，不能随意更改剂量或停药。
3.宫内节育器：这是一种长效的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。宫内节育器需要在医生的指导下放置，放置后需要定期复查。
4.避孕针：避孕针是一种通过注射孕激素来达到避孕目的的方法。避孕针需要在医生的指导下定期注射，不能自行注射。
5.安全期避孕法：安全期避孕法是一种通过计算女性安全期来达到避孕目的的方法。但是，安全期避孕法并不是一种可靠的避孕方法，因为女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响而发生变化。
需要注意的是，以上避孕方法都有一定的成功率和适用人群，需要根据个人的情况选择适合自己的避孕方法。同时，无论选择哪种避孕方法，都需要注意正确的使用方法和注意事项，以确保避孕的效果和安全性。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员。