白细胞减少时，可通过药物和食物来提升白细胞。药物方面有升白细胞的药物，食物上也有一些有助于提升白细胞的选择。
一、药物提升
某些升白细胞药物可用于提升白细胞，如维生素B4等，但具体用药需遵循医生指导，不同情况适用药物不同。
二、食物辅助 - 富含蛋白质的食物
瘦肉、鱼类、蛋类等富含蛋白质的食物有助于维持身体正常功能，对白细胞的生成可能有一定帮助。例如，鸡肉富含优质蛋白质，适量食用可为身体提供营养支持。
三、食物辅助 - 富含维生素的食物
新鲜的蔬菜水果富含维生素，像橙子、菠菜等。橙子富含维生素C，有助于增强机体抵抗力；菠菜含有多种维生素和矿物质，对身体的新陈代谢等有积极作用，可能间接对白细胞提升有帮助。
四、特殊人群注意
儿童白细胞减少时，应更加注重通过合理饮食来辅助提升白细胞，选择营养丰富且容易消化的食物。老年人白细胞减少时，在选择食物和考虑药物时需更加谨慎，要综合其身体整体状况，遵循医生建议来进行相应的提升白细胞措施，因为老年人身体机能相对较弱，对药物和食物的反应可能与年轻人不同。