经常头痛恶心想吐可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，常表现为单侧或双侧搏动性头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、饮食、内分泌、环境等因素有关。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲坦类药物等。此外，还可以通过调整生活方式来预防偏头痛的发作，如避免食用含咖啡因的食物和饮料、避免情绪紧张、保持规律的作息时间等。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，常表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。紧张性头痛的病因尚不明确，可能与精神紧张、压力过大、睡眠不足、头部外伤等因素有关。治疗紧张性头痛的药物包括肌肉松弛剂、抗抑郁药、抗癫痫药等。此外，还可以通过调整生活方式来预防紧张性头痛的发作，如放松训练、按摩、物理治疗等。
3.颅内病变：颅内病变如脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、脑血管疾病等也可能导致头痛恶心想吐。这些疾病通常还会伴有其他症状，如发热、意识障碍、肢体无力、言语不清等。如果头痛恶心想吐伴有其他症状，应及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确病因。
4.眼部疾病：眼部疾病如青光眼、屈光不正等也可能导致头痛恶心想吐。这些疾病通常还会伴有其他症状，如视力下降、眼痛、眼红等。如果头痛恶心想吐伴有其他症状，应及时就医，进行眼科检查，以明确病因。
5.其他原因：其他原因如颈椎病、贫血、低血糖、中毒等也可能导致头痛恶心想吐。这些疾病通常还会伴有其他症状，如颈部疼痛、乏力、心悸、头晕等。如果头痛恶心想吐伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因。
总之，经常头痛恶心想吐可能是一种严重的症状，也可能是一种轻微的不适，但无论如何，都应该引起重视。如果头痛恶心想吐持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。