舌头侧边疼可能是叶状乳头炎、口腔溃疡或舌癌等引起的症状，可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解。舌头侧边疼的原因包括：
一、叶状乳头炎。叶状乳头呈皱褶状，位于舌缘两侧接近咽部，当咽部炎症或受尖锐牙尖刺激时可能引发炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌头活动时会疼痛，可有刺激痛或灼痛。
二、口腔溃疡。这是口腔科常见疾病，可发生在舌头的舌背、舌腹、舌缘，也可出现在牙龈及口腔黏膜上，主要症状为疼痛、不适。舌头侧面若长了溃疡，就可能出现舌缘疼痛。
三、舌癌。主要表现为舌痛、舌糜烂、溃疡或肿块。早期仅表现为舌侧缘黏膜组织增厚、白斑或小硬结，逐渐形成溃疡或肿瘤，还可超越中线侵犯口底。部分患者可触及颌下或颈部肿大淋巴结。
舌头侧边疼的解决方法如下：
一、饮食方面。多喝水，多吃富含维生素B类食物，多吃水果降火。
二、生活方面。注重个人口腔卫生，多休息，不熬夜，作息规律。
三、药物方法。可服用甲硝唑片、罗红霉素片、阿莫西林胶囊、西瓜霜喷剂等药物。这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，舌头侧边疼可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的缓解措施，必要时及时就医诊断和治疗。