舌头侧边疼可能由叶状乳头炎、口腔溃疡或舌癌等引起，可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗等缓解症状。
舌头侧边疼的原因：
一、叶状乳头炎。叶状乳头呈皱褶状，处在舌缘两侧且接近咽部。若咽部有炎症或受尖锐牙尖刺激，就可能引发炎症，此时叶状乳头皱褶加深、红肿，舌头动作时会疼痛，可出现刺激痛或灼痛。
二、口腔溃疡。这是口腔科常见疾病，可发生于舌头的舌背、舌腹、舌缘，也可出现在牙龈及口腔黏膜上，主要症状为疼痛、不适。舌头侧面若长溃疡，可能导致舌缘疼痛。
三、舌癌。主要表现为舌痛、舌糜烂、溃疡或肿块。早期仅为舌侧缘黏膜组织增厚、白斑或小硬结，逐渐形成溃疡或肿瘤，并可能超越中线侵犯口底，部分患者可触及颌下或颈部肿大淋巴结。
舌头侧边疼的解决方法：
一、饮食方面。要多喝水，多食用富含维生素B类食物，多吃水果以去火。
二、生活方面。注意个人口腔卫生，保证充足休息，不熬夜，作息规律。
三、药物方法。可服用甲硝唑片、罗红霉素片、阿莫西林胶囊、西瓜霜喷剂等药物。这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，舌头侧边疼的原因多样，要根据具体情况选择合适的方法来缓解症状和进行治疗。