咽炎通常指的就是咽喉炎，咽喉炎有自愈的可能，但症状严重的咽喉炎则需通过治疗来缓解。
一、轻度咽喉炎：这类患者主要症状为咽喉干痒不适、有异物感等。可通过一些方式来促使其自愈，比如在饮食上进行调理，日常行为保持规律等。患者日常要注意多休息，绝对不能吸烟、酗酒，也不可食用辛辣刺激食物等。
二、重度咽喉炎：部分患者症状较为严重，通常表现为咽喉疼痛、发痒、发烧、干呕、痰多、呼吸困难等。此时建议患者及时到医院就诊，在医生指导下服用药物缓解症状。在治疗过程中，患者要做到：(1)禁止食用辛辣刺激食物，避免消化不良、胃酸、胆汁反流等刺激咽喉部；(2)避免处于粉尘多的环境；(3)所处环境温度不宜过高或过低；(4)保护好口腔，注意口腔清洁；(5)所处环境注意通风；(6)避免过度用嗓等。
总之，轻度咽喉炎有可能自愈，而重度的则需积极治疗并做好各方面的注意事项，以促进恢复。