口腔溃疡通常可以通过局部用药等方式来改善，一般7-10天能自愈。如果想加快恢复，局部用药是常用方法。
局部用药缓解
涂抹药物：可以使用口腔溃疡散，直接撒在溃疡面上，能起到消炎、止痛、促进愈合的作用。含漱药物：氯己定含漱液也能用于口腔溃疡，它能减少口腔细菌，帮助溃疡部位恢复，一般每天含漱2-3次。
调整生活方式
饮食方面：要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，每天保证摄入一定量的这类食物有助于口腔溃疡的恢复。作息方面：保证充足的睡眠，成年人每天尽量保证7-8小时的睡眠时间，良好的作息能让身体的恢复能力提升，对口腔溃疡的好转有帮助。
注意口腔卫生
刷牙习惯：每天早晚要认真刷牙，使用软毛牙刷，避免牙刷过硬刺激溃疡部位。漱口习惯：进食后及时漱口，能清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，降低溃疡感染的风险，每次漱口时间最好保持30秒左右。
特殊情况应对
若溃疡长期不愈：如果口腔溃疡超过两周仍未愈合，或者溃疡面积较大、疼痛剧烈且伴有其他症状，如发热、淋巴结肿大等，就要及时就医，排除口腔癌等严重疾病的可能。儿童口腔溃疡：儿童出现口腔溃疡时，要特别注意饮食的温和性，避免给孩子吃辛辣、过烫的食物，同时要监督孩子保持口腔清洁，必要时在医生指导下使用儿童专用的口腔溃疡药物。