左手食指指尖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：手指受到直接的外力撞击、挤压或切割等，可能导致指尖组织损伤，引起疼痛。
2.感染：指尖部位的感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，会导致红肿、疼痛。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可能累及手指关节，引起疼痛、肿胀和僵硬。
4.腱鞘炎：长期过度使用手指或重复性动作，可能导致食指腱鞘炎，引起指尖疼痛和活动受限。
5.神经病变：周围神经炎、胸廓出口综合征等神经病变可能导致手指麻木、疼痛。
6.其他原因：手指的肿瘤、痛风、银屑病关节炎等也可能引起指尖疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木、无力等，建议及时就医。医生会进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如X光、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手指，减少手指的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛。
3.保持手指清洁：避免感染，勤洗手。
4.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议使用止痛药缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情，因此不建议自行用药治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。