关键点：老是想上厕所可能由精神紧张引起，女性还可能因盆底肌松弛、泌尿系感染，男性则可能因前列腺炎；其原因包括精神紧张、盆底肌松弛、泌尿系感染、前列腺炎。
以下是详细阐述：
一、精神紧张：当人处于较大精神压力下，或过度紧张、焦虑时，就容易老是想上厕所，同时可能伴有呼吸急促等表现。
1.精神压力：生活中面临的各种压力，如工作压力、学业压力等。
2.过度紧张焦虑：对某些事情过分担忧、害怕而产生的情绪状态。
二、盆底肌松弛：生产后的女性易出现盆底肌松弛，从而导致老是想上厕所，甚至会伴有漏尿现象。
1.产后因素：分娩过程对盆底肌肉造成损伤。
2.表现：除了尿频，还有尿液不由自主流出的情况。
三、泌尿系感染：此时会有尿频、尿急等情况，使患者老是想上厕所，还可能伴有尿痛。
1.感染原因：多由细菌等病原体感染所致。
2.症状特点：尿急表现为难以控制的急切排尿感。
四、前列腺炎：一般和细菌感染有关，致使男性老是想上厕所，还可能伴有腹部疼痛。
1.病因：细菌通过不同途径进入前列腺引发炎症。
2.伴随症状：腹部疼痛可能呈隐痛或不适感。
总结概况提示：老是想上厕所的原因多样，包括精神因素、女性特有的盆底肌问题、泌尿系感染以及男性特有的前列腺炎等。出现这种情况时，应及时就医检查并对症治疗，治疗期间需做好私处卫生护理。