孕妇手脱皮可能由多种原因引起，其中最常见的是皮肤干燥，一般在孕期由于身体代谢等变化，皮肤水分流失加快，约有30% - 50%的孕妇会出现不同程度的手脱皮现象。
皮肤干燥因素
环境因素影响： 如果孕妇长时间处于干燥的环境中，比如冬季室内暖气开放过度，或者空气湿度较低的地区，皮肤的水分容易散失，就容易导致手脱皮。一般这种情况，室内可以使用加湿器，将空气湿度保持在40% - 60%左右，能一定程度缓解手脱皮。洗浴习惯不当： 有些孕妇洗澡过于频繁，或者使用温度过高的水洗澡，还喜欢用刺激性强的肥皂等清洁用品，这都会破坏皮肤表面的油脂层，使得皮肤干燥脱皮。建议孕妇洗澡频率控制在每周2 - 3次，水温不宜过高，37℃ - 40℃比较合适，选择温和的沐浴产品。
维生素缺乏因素
维生素A缺乏： 维生素A对皮肤的健康很重要，孕期如果孕妇摄入富含维生素A的食物不足，像动物肝脏、橙色蔬菜（如胡萝卜等）摄入过少，就可能引发手脱皮。一般建议孕妇每天通过饮食摄入维生素A达到700 - 900微克视黄醇当量。B族维生素缺乏： B族维生素参与皮肤的新陈代谢，孕期孕妇如果挑食、饮食不均衡，很容易缺乏B族维生素，尤其是B2、B6等，这也会导致手脱皮。孕妇可以多吃一些全谷类食物、豆类、瘦肉等富含B族维生素的食物来补充。
接触性因素
接触刺激性物质： 孕妇在日常生活中接触到一些刺激性物质也会导致手脱皮，比如接触了洗衣粉、洗洁精、消毒液等化学制剂。如果必须接触这些物质，建议佩戴橡胶手套，减少皮肤与刺激性物质的直接接触。接触过敏原： 部分孕妇可能是过敏体质，接触到某些过敏原，像某些植物、金属等，也会出现手脱皮的情况。这时候孕妇要尽量避免接触已知的过敏原，如发现手脱皮伴有瘙痒、皮疹等过敏症状加重，应及时就医排查过敏原。