孕期手脱皮的原因可能有以下几点：
1.皮肤干燥：孕期女性体内激素水平的变化可能导致皮肤干燥，容易出现手脱皮的现象。
2.缺乏维生素：如果孕妇在孕期饮食不均衡，缺乏维生素A、维生素B等，也可能引起手脱皮。
3.皮肤炎症：某些孕妇可能对孕期体内的变化产生过敏反应，导致皮肤炎症，进而出现手脱皮。
4.其他原因：手癣、汗疱疹等皮肤疾病，也可能在孕期出现，导致手脱皮。
如果孕期手脱皮不严重，没有瘙痒、红肿等不适症状，可以通过以下方法缓解：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持手部皮肤湿润。
2.补充维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
3.避免刺激：避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。
4.注意个人卫生：勤洗手，保持手部清洁。
如果手脱皮严重，或者伴有瘙痒、红肿等症状，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。