一、框架眼镜矫正
框架眼镜是矫正近视常用的方法之一，对于500度近视的人群，通过验光准确获取近视度数后，佩戴合适度数的框架眼镜可以清晰视物，帮助改善视力。其原理是利用镜片的屈光作用，将光线聚焦在视网膜上，从而提高视力。不同年龄段的人群，如儿童、青少年或成年人，都可以选择框架眼镜，但儿童和青少年由于处于生长发育阶段，近视度数可能会变化，需要定期验光调整眼镜度数。
二、角膜接触镜（隐形眼镜）
软性隐形眼镜：分为日抛、月抛、年抛等不同类型。软性隐形眼镜透气性相对较好，舒适度较高，适合大多数500度近视的人群佩戴。但需要注意正确的佩戴和护理方法，避免引起眼部感染等问题。对于青少年来说，要注意佩戴时间不宜过长，每天尽量不超过8-10小时，并严格按照护理流程清洁、消毒镜片。
硬性透气性角膜接触镜（RGP）：RGP具有良好的矫正视力效果，尤其对于一些近视度数增长较快的青少年，可能有控制近视进展的作用。它通过改变角膜的形态来矫正近视，其透氧性好，能减少眼部并发症的发生风险。但佩戴初期可能会有一定的异物感，需要适应过程，且验配要求相对较高，需要专业的眼科医生进行验配。
三、近视手术矫正
准分子激光手术：包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等，通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正近视。该手术适用于18周岁以上，近视度数稳定（近两年近视度数变化不超过50度）的人群。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要进行严格的术前检查，如角膜厚度、眼压、眼底等检查，排除眼部疾病等情况才能考虑手术。对于青少年，由于身体还在发育，近视度数可能不稳定，一般不建议过早进行手术。
晶体植入术：对于一些不适合做准分子激光手术的人群，如角膜较薄的高度近视患者，可以考虑眼内屈光晶体植入术。将人工晶体植入眼内，达到矫正近视的目的。这种手术方式对角膜厚度要求不高，但也需要进行详细的术前评估，包括眼部结构、眼压、眼底等情况。不同年龄的人群，只要符合手术条件都可以考虑，但需要综合评估自身眼部状况和身体状况。
四、视觉训练
对于一些青少年500度近视的人群，视觉训练可能对改善视力有一定帮助。例如，通过眼部肌肉的锻炼等视觉训练方法，增强眼部肌肉的调节能力。但视觉训练需要在专业医生的指导下进行，制定个性化的训练方案。视觉训练的效果因人而异，一般需要长期坚持训练才能看到一定的效果，而且不同年龄的青少年参与视觉训练的效果可能不同，需要根据个体情况进行评估和指导。
在治疗500度近视的过程中，还需要注意保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间等。不同年龄、不同身体状况和眼部状况的人群，需要根据自身情况选择合适的治疗方法，并在专业医生的指导下进行治疗和护理。同时，定期进行眼部检查，监测视力变化和眼部健康状况也是非常重要的。