产后脱发通常在产后2~6个月左右出现，发生率约为35%~45%。其主要原因如下：
激素水平变化导致
孕期激素影响： 怀孕期间，女性体内雌激素水平升高，头发的生长期延长，原本应该自然脱落的头发延迟脱落。而产后雌激素水平迅速下降，那些延迟脱落的头发就会集中在产后大量脱落。产后激素失衡： 产后身体的激素水平处于剧烈调整阶段，这种失衡会打破头发生长的正常周期，使得毛囊进入休止期，从而引发脱发。
营养因素相关
营养摄入不足： 产妇在产后需要同时满足自身身体恢复和母乳喂养婴儿的营养需求，如果饮食中蛋白质、维生素（如维生素B族等）、矿物质（如铁、锌等）摄入不足，就会影响头发的正常生长和健康。例如，蛋白质是头发生长的重要原料，缺乏蛋白质会导致头发脆弱易断、脱落增多。营养吸收障碍： 有些产妇产后身体较为虚弱，可能存在胃肠道功能紊乱等情况，影响营养物质的吸收，进而无法为头发提供充足的营养支持，引发脱发。
精神心理因素作用
压力过大： 产后照顾婴儿需要花费大量精力，新手妈妈可能会面临睡眠不足、生活节奏改变等问题，心理压力显著增加。长期的高压力状态会影响身体的内分泌和神经系统功能，从而干扰头发生长。情绪波动： 产后体内激素变化以及生活角色的转变等因素，容易导致产妇出现情绪波动，如焦虑、抑郁等。这些不良情绪会通过神经内分泌系统影响头发的生长，使得脱发情况加重。