头晕不能动一动就晕，可能是由耳石症、前庭神经炎引发。对此可采取如下应对措施。
一、耳石症：
这是一种和头部运动变化相关的外周性眩晕病症，主要症状表现为旋转性眩晕、不稳定感等。如果出现这些症状，要及时就医。治疗方面，可进行耳石复位、半规管阻塞术等操作，同时要在医生指导下使用异丙嗪、倍他司汀等药物来辅助治疗。具体如下：
1.耳石复位：是主要的治疗手段。
2.半规管阻塞术：适用于一些难治性病例。
3.药物治疗：
(1)异丙嗪：能缓解眩晕症状。
(2)倍他司汀：有助于改善耳部血液循环。
二、前庭神经炎：
这是因前庭神经元受累导致的突发性眩晕病症，通常还伴有眩晕、耳鸣等表现。一旦出现此类症状，应尽快就医，在医生指导下服用氟桂利嗪、奥司他韦等药物进行治疗，具体如下：
1.氟桂利嗪：对缓解眩晕有一定作用。
2.奥司他韦：主要用于可能存在病毒感染的情况。
总之，当出现头晕不能动一动就晕的情况时，要尽快明确病因，然后根据具体病因在医生的专业指导下进行针对性治疗和处理。