怀孕骨质疏松对宝宝有影响。孕妇应在医生建议下通过食物或药物调节，并保持良好心态，以免加重对胎儿的影响。
一、孕妇骨质疏松后，身体的钙质、蛋白质等微量元素营养会逐渐减少。因为宝宝生长要吸收母体营养，此时胎儿得不到足够营养补充，会导致胎儿生长发育受阻，进而可能使胎儿缺钙，严重时甚至造成胎儿患骨质疏松症，影响骨骼和牙齿发育。
二、孕妇可能出现腰酸背痛症状。对此可调整饮食，多补充富含钙类食物，如虾皮、排骨、海带、豆制品等；还可多吃新鲜果蔬，像苹果等含有较高营养物质，同时要避免食用油腻性食物。
三、在妊娠期间，要多注意休息，还可以多去户外进行活动，如散步或晒太阳等，必要时定期去医院检查。
总之，怀孕时骨质疏松对宝宝影响较大，孕妇需重视并采取相应措施来改善。