脸部发红发烫的缓解方法需根据不同原因来定。如果是皮肤过敏导致脸部发红发烫，首先要远离过敏原。比如因接触花粉过敏引起的，应尽快离开有花粉的环境。
皮肤过敏引起的应对
避免接触过敏原： 如果是化妆品过敏导致脸部发红发烫，要立即停用该化妆品，并用清水轻柔洁面。如果是食物过敏，要记牢过敏食物，以后避免食用。冷敷缓解： 可以用冷毛巾或冰袋冷敷脸部，每次敷15~20分钟，每天可敷3~4次，能减轻发红发烫的症状。
环境因素导致的处理
调节室温： 当处于高温环境中引起脸部发红发烫时，要尽快转移到凉爽通风的地方，室内温度可调节到22~26℃左右。减少日晒： 紫外线照射引起的脸部发红发烫，外出时要做好防晒，如涂抹防晒霜（SPF值30以上）、戴遮阳帽、打遮阳伞等。
皮肤炎症引发的措施
及时就医： 如果是脂溢性皮炎导致脸部发红发烫，要及时到皮肤科就诊。医生可能会根据情况开具合适的外用药膏，如他克莫司软膏等。注意皮肤清洁： 保持脸部清洁，但不要过度清洁，用温和的洁面产品，每天清洁1~2次即可。脸部发红发烫的原因不同，处理方式也不一样。要是情况严重或持续不缓解，一定要及时去医院就诊，不要自行随意用药，尤其是一些激素类药膏，不当使用可能会加重皮肤问题。