尿酸的克星主要包括生活方式调整和药物等。一般来说，通过合理的干预可以帮助控制尿酸水平。
饮食调节很关键
低嘌呤食物摄入： 多吃蔬菜，像白菜、黄瓜等，它们每100克的嘌呤含量较低。还有水果，例如苹果、梨等，也是低嘌呤的，每天可以保证吃200克以上的水果。另外，全谷物也是不错的选择，像燕麦、糙米等，能帮助稳定尿酸。限制高嘌呤食物： 要严格避免吃动物内脏，比如猪肝、猪心等，这类食物嘌呤含量极高。海鲜中的沙丁鱼、凤尾鱼等也不能吃，还有浓肉汤，嘌呤含量也很高，都要远离。
多喝水也有帮助
每日饮水量要求： 每天至少要喝2000毫升以上的水，最好能达到2000 - 3000毫升。这样可以增加尿液排出量，帮助尿酸通过尿液排出体外。不过，肾功能不全的人要注意适量饮水，需在医生指导下调整饮水量。饮水时间安排： 不要等到口渴了再喝水，应该定时定量喝。比如可以早上起床后喝一杯水，每次吃饭前也喝一些，晚上睡觉前也适量喝一点，保持身体时刻有充足的水分来促进尿酸排泄。
药物辅助降尿酸
别嘌醇： 它能抑制尿酸合成。通过抑制黄嘌呤氧化酶，阻止次黄嘌呤和黄嘌呤转化为尿酸，从而降低血尿酸水平。但对别嘌醇过敏的人不能用。非布司他： 也是抑制尿酸合成的药物，相比别嘌醇，它的选择性更高，对肾功能不全的患者也可以使用，但价格相对别嘌醇会高一些，不过降尿酸效果也比较好。