临床上并无针灸上午扎好还是下午扎好的明确说法。针灸在任何时候进行都可以，原因在于针灸治疗主要是依据病变部位以及经络循行关系，选取合适的经络穴位进行针刺，从而达到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪以及运行气血的作用，所以针灸治疗并不区分时间，任何时段进行治疗都不会对效果产生影响。针灸后应当保持清淡易消化的饮食，少量多次地饮用温开水以加速新陈代谢。
一、针灸时间：针灸治疗在时间上没有特定要求，无论是上午还是下午，或者其他时间点都可行。
1.原因：是根据病变部位和经络循行来选穴针刺，以发挥其疏通经络等一系列作用。
2.效果：任何时间段进行针灸都不会影响其疗效。
二、针灸后注意事项：针灸后要注意饮食和饮水。
1.饮食方面：保持清淡易消化。
2.饮水方面：少量多次饮用温开水，可加速新陈代谢。
总之，针灸的时间选择较为灵活，关键在于根据病情合理进行治疗，同时针灸后要做好相应的饮食等方面的护理。